Psiquiatria e Sociedade

Mente, cérebro e gente

Não ponha para fora sua raiva

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Em poucos segundos eu serei capaz de ler seus pensamentos. Imagine um sujeito que não dormiu direito à noite, acordou mais cedo para ir ao trabalho e mesmo assim pegou um trânsito intenso, foi cobrado pelo chefe o dia inteiro, levou mais de duas horas para chegar em casa à noite e descobriu que o vizinho parou na frente da sua garagem, impedindo-o de estacionar. Nessa hora a raiva faz seu rosto ficar vermelho e a pressão subir e a cabeça latejar. Se você pudesse oferecer um conselho para ele, o que diria? Como ele poderia se livrar dessa raiva e desse estresse? Aposto que você pensou em algo como “extravasar”, “por para fora”, talvez socar um travesseiro ou um saco de boxe, ou mesmo praticar alguma luta para não deixar a pressão “acumular”. Acertei?

Pena que não funciona. 

Leia a íntegra no Portal Estadão.

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Written by Daniel M Barros

25/02/2014 às 9:54 AM

Publicado em Uncategorized

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