Psiquiatria e Sociedade

Mente, cérebro e gente

Como não fazer resoluções de ano novo

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“Resoluções para 2013: começar a cumprir as promessas feitas em 2009″.

Essa piadinha que está rolando nas redes sociais ilustra um dos primeiros princípios de como não fazer resoluções de ano novo. Um pouco de evidência científica nesse tema tão batido pode nos dar algumas dicas de como não planejar mudanças para 2013. O profícuo Richard Wiseman estudou três mil voluntários ao longo de 2007 e compilou resultados interessantes.

Em primeiro lugar, não voltar a decisões antigas evita frustrações.

Leia a íntegra no Portal Estadão.

Written by Daniel M Barros

02/01/2013 às 11:47 AM

Publicado em Uncategorized

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